RINRINEA

Esta entrada ha sido pedida por muchas mamitas preocupadas por cómo será la introducción de alimentos de su bebé. Bueno, primero les informaré un poco con fuentes confiables sobre lo más recomendado para esta etapa y también les escribiré desde LA EXPERIENCIA; recuerden que lo más importante es que este proceso esté acompañado de la mano de un PEDIATRA ACTUALIZADO y si es posible, lo más recomendado es el acompañamiento de un ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN INFANTIL. Empecemos definiendo qué es la Alimentación Complementaria (AC): es el proceso que comienza cuando la leche materna por sí sola ya no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales del lactante y, por tanto se necesitan otros alimentos y líquidos para "complementar" la lactancia. Este proceso abarca de los 6 a los 24 meses de edad (Organización Mundial de la Salud). En este entendido, la OMS recomienda la Lactancia Materna Exclusiva por seis meses y posteriormente, comenzar a incluir alimentos a la...

En las entradas anteriores, describimos el apego y los tipos de éste, también conocimos las conductas que pueden desarrollarlos. Ahora bien, es el turno de presentar a nuestra protagonista: la lactancia.  ¿Qué papel juega la lactancia en el desarrollo de un APEGO SEGURO ? Diversos estudios señalan que los seres humanos nacemos con el 25% de nuestro cerebro adulto desarrollado, y por tanto, con escasas habilidades de sobrevivir; es por eso, que nuestra supervivencia depende al cien por ciento del cuidado de otra persona (a diferencia de otros seres del reino animal). Al nacer, estamos indefensos, vulnerables, en un mundo desconocido, y lo único que nos hace sentir "seguros" es esa voz que hemos escuchado antes, ese olor que conocemos, así es: MAMÁ.  Pero, ¿cómo nos aseguramos que sea MAMÁ quien acuda a nuestro llamado? Pues sí... solicitando algo que solo ELLA nos puede ofrecer: SU PECHO.   Es por lo anterior, que la lactancia materna no ...

Estás en el parque y ves a una madre conversando relajadamente mientras observa cómo su hijo interactúa con otros y explora todo a su alrededor... de repente, gritos desesperados de otro pequeño que no quiere bajarse de los brazos de su madre, mientras ella carga con bolsa, carriola, sombrero y cinco suéteres que el niño ya se ha quitado de encima. Los niños aparentan tener una edad similar, ¿qué pasa entonces?, ¿por qué sus conductas son tan diferentes? Hoy abordaremos un poquito, una explicación muy breve, sobre los diferentes tipos de apego que definen la conducta infantil (y más tarde, definirán la personalidad adulta) según la relación madre/padre-hijo: Apego seguro. El niño tiene plena confianza en que sus padres serán accesibles, sensibles y colaboradores en una situación atemorizante para él, por lo que explora su entorno con seguridad. ¡Ojo! Aquí no quiere decir que un bebé de dos años debe ir con la tía que acaba de conocer sin temer porque tiene un "apego segu...

Cuando tenemos a nuestro bebé en brazos y se queda dormido, es común escuchar: "Acuéstalo solo porque se va a MALacostumbrar", "Luego por eso es muy apegado a tí" , entre tantas otras expresiones bien intencionadas (desde luego no nos aconsejan desde la mala intención, pero sí desde la desinformación)... Y bueno, como nuevas mamás, nos quedamos con la enorme y eterna interrogante: ¿En verdad lo estoy haciendo bien?   En nuestra cabeza escuchamos el permanente "Cuídalo, ve que esté respirando, siente su olor, abrázalo, dale de comer, no lo dejes llorar" , pero las personas a nuestro alrededor nos dicen lo contrario... Es por esta razón que estoy aquí para platicar un poquito sobre este instinto que nos hace proteger y perpetuar la especie, que nos hace lograr un APEGO entre madre e hijo, un APEGO que no tiene comparación con ningún otro tipo de relación interpersonal.  ¿Qué es el APEGO? John Bowlby, un psicoanalista inglés, nos dice en su Teorí...